Você sente que depende dos outros pra se sentir segura? Ou que carrega um vazio que não passa, mesmo fazendo tudo certo?
Talvez você nem saiba dar nome ao que sente — só que está pesado demais. Te ajudo a tratar isso com segurança, sem reviver tudo. Presencial em Curitiba e online para todo o Brasil.
SINAIS MAIS COMUNS DE TRAUMA NÃO RESOLVIDO
Dependência emocional
Você sente que precisa de aprovação o tempo todo, ou que só se sente em paz quando o outro está bem com você. Quando há silêncio ou distanciamento, sua mente dispara e o medo de abandono te consome, mesmo sem motivo claro. Você se molda pra não perder o outro — mesmo que isso custe perder a si mesma.
Depressão disfarçada
Você segue com a rotina, faz o que precisa ser feito — mas por dentro sente um peso que não passa. Às vezes é um vazio, às vezes uma tristeza silenciosa. Você até sorri, mas sente que não está realmente vivendo.
Achar que precisa merecer amor
Você tenta fazer tudo certo, ser forte, ser útil, não incomodar. E mesmo assim, sente que o afeto que recebe ainda não é real, ou que você precisa se esforçar ainda mais pra ser aceita. Talvez ninguém tenha te dito que amor não precisa ser pago com esforço.
Exaustão emocional
Você se esforça tanto para dar conta de tudo, que o simples fato de existir já pesa. Cada dia parece uma batalha silenciosa, mesmo que do lado de fora esteja tudo funcionando como deveria.
Explosões ou bloqueios
Às vezes você explode. Outras, trava. Quando tenta colocar pra fora o que sente, algo te paralisa. É como se a emoção tivesse crescido tanto por dentro que não encontrasse mais um caminho pra sair com calma.
Desconfiança constante
Mesmo cercada de pessoas, você sente que precisa estar com o pé atrás. Às vezes, parece mais seguro não confiar, porque confiar demais já doeu demais antes. E sem perceber, você se fecha.
Autossabotagem
Quando algo bom se aproxima, vem aquela voz interna: “Você não vai dar conta”, “Não é pra você”. E aí, por medo de fracassar ou decepcionar, você se afasta daquilo que mais queria.
Método
Acolher - Fortalecer - Transformar
ACOLHER
Você chega cansado de se defender, se explicar, se cobrar. Aqui, você encontra um espaço seguro, escuta sem julgamento — e começa a se sentir compreendido de verdade.
FORTALECER
Com EMDR e técnicas de regulação emocional, trabalhamos os gatilhos, a ansiedade, o medo constante… e você percebe que não precisa mais viver em estado de alerta.
TRANSFORMAR
Você aprende a olhar para o passado com menos dor. E começa a reconstruir sua história com mais leveza, verdade e segurança.
COMO SUPERAR O TRAUMA?
Um caminho cuidadoso para lidar com o que te feriu e voltar a viver com leveza.
Por que o EMDR faz sentido para você?
- Processo gentil - Você não precisa reviver o trauma em detalhes; trabalhamos na intensidade segura para o seu corpo.
- Resultados visíveis - Muitas pessoas relatam alívio já nas primeiras sessões, como se a lembrança perdesse “peso”.
- Base científica - A estimulação bilateral ajuda o cérebro a arquivar memórias que ficaram presas no modo de alerta.
- Autonomia emocional - Você aprende recursos para se acalmar fora do consultório e sentir controle de novo.
E SE O QUE VOCÊ SENTE NÃO FOR EXAGERO… MAS UMA HISTÓRIA QUE AINDA PRECISA SER CUIDADA?
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Atendimento presencial
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Andar: 16 - Sala 1606
Atendimento online
Podemos utilizar qualquer uma destas plataformas para os atendimentos online: Google Meet, WhatsApp, Teams ou Zoom. Todas são seguras e garantem a privacidade e o sigilo das sessões. Você só precisa estar em um lugar que proporcione segurança e tranquilidade para a sua sessão.
Tempo mínimo de uma sessão
50 minutos — tempo suficiente para avançar, sem sobrecarregar.
Vozes que já atravessaram o caminho
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